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Jiwok

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Jiwok

fcm

de maryse le Ven Sep 16, 2011 9:23 am

maryse

Messages: 1

Inscription: Mer Juin 16, 2010 7:20 pm

c'est quoi fcm exactement
frequence cardiaque m...
en principe j'ai le couer qui bat vite et n'ai aucune experience en sport
je vais m'acheter une montre expret merci
Jiwok

Re: fcm

de charles le Lun Sep 19, 2011 10:01 am

charles

Messages: 1

Inscription: Lun Juil 25, 2011 11:02 am

Fréquence cardiaque maximale

pour l'obtenir tu fais 220 - ton age = fcm

apres sa depend du programme que tu souhaite faire

si on te dit d'etre entre 41% et 60% DE TA FCM facile a faire le calcule
Jiwok

Re: fcm

de admin le Mar Sep 20, 2011 5:16 am

admin

Messages: 167

Inscription: Jeu Sep 02, 2010 9:27 am

Bonjour Maryse

Vous pouvez aussi consulter notre page d'Aide ou notre blog pour plus de renseignements.



Merci

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