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Jiwok

Suivre 2 séances en simultané

de Pierre-Olivier le Ven Nov 26, 2010 4:35 pm

Pierre-Olivier

Messages: 4

Inscription: Sam Nov 13, 2010 10:52 pm

Bonjour,

je souhaiterai suivre 2 programmes d'entraînement en simultané.

Le premier consisterait à un programme de "Semi-marathon" avec préparation en salle.
Le second me permettrait de courrir 2 fois par semaine en extérieur pour "Améliorer mes performaces"

Est-ce possible?
Jiwok

Re: Suivre 2 séances en simultané

de JIWOK le Lun Nov 29, 2010 10:44 am

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bonjour Pierre-Olivier

Pour l'instant ce n'est pas possible de suivre deux entrainements de course à pied en même temps.

Cordialement
Jiwok

Re: Suivre 2 séances en simultané

de Pascal le Lun Nov 29, 2010 5:50 pm

Pascal

Messages: 416

Inscription: Ven Nov 20, 2009 1:19 pm

Bosoir Olivier,

C'est en effet très compliqué ! cela pourrait révéler des incohérences entre 2 programmes à objectifs différents;
La seule possibilité est de coisir une préparation SEMI 4X par semaine et de faire deux séances sur 4 sur tapis;
Bon courage
Jiwok

Re: Suivre 2 séances en simultané

de Pierre-Olivier le Mar Nov 30, 2010 3:56 pm

Pierre-Olivier

Messages: 4

Inscription: Sam Nov 13, 2010 10:52 pm

Merci de vos réponses

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