Login

Jiwok

Le Forum Jiwok > Retour
Répondre
Jiwok

variation de fréquence cardiaque

de céline le Lun Mar 01, 2010 9:39 pm

céline

Messages: 2

Inscription: Dim Fév 21, 2010 7:58 am

Bonsoir à tous,
Voilà, j'ai commencé le programme "perdre 10 kilos en 10 semaines", j'ai fait 3 séances déjà, et ça se passe plutôt pas mal, si ce n'est que j'ai des soucis avec ma fréquence cardiaque, qui passe de 80 à 160, redescend à 130...bref, ça fait le yoyo! Elle est d'ailleurs bizarrement basse quand je cours, et dès que je me mets à marcher, elle remonte beaucoup. Pourtant, j'essaie de ne pas courir trop vite, j'ai plutôt l'impression de faire du sur-place parfois, et je ne me suis jamais sentie essoufflée...c'est grave docteur?
Jiwok

Re: variation de fréquence cardiaque

de Pascal le Mar Mar 02, 2010 9:21 am

Pascal

Messages: 416

Inscription: Ven Nov 20, 2009 1:19 pm

Bonjour Céline,
A première vue, j'ai l'impression que vous avez des soucis avec votre capteur. Vérifiez que votre ceinture est bien en place et mouillez au début le capteur. Même si votre FC fluctue, votre indicateur est l'aisance et de pouvoir parler durant l'activité sans essoufflement excessif.
Vérifiez votre cardio fréquence mètre en premier lieu.
Bonne suite
Jiwok

Re: variation de fréquence cardiaque

de céline le Mer Mar 03, 2010 8:15 pm

céline

Messages: 2

Inscription: Dim Fév 21, 2010 7:58 am

Merci beaucoup pour la réponse!
Je vais voir si ce n'est pas un problème de pile, étant donné qu'il est resté longtemps à prendre la poussière dans un placard!

Retourner vers Débutant Répondre

Afficher les messages postés depuis: Trier par