Bonjour j'ai un velo elyptique chez moi.. et je souhaiterai bien m'en servir plus souvent...
je me suis inscrite a un entraimentent de couse a pied car ce n'est pas un velo ou on s'assoit...
ai-je bien fait??? ou existe-t-il un entrainement specifique??

bon je vais faire ma première seance tout de suite je reviens vous dire ma première impression...

Salut Monique!

J´aimerais bien utiliser Jiwok avec mon vélo elliptique aussi. As-tu continué les entraînements? Quelle série d´entraînement fais-tu et as-tu pu constater un résultat?

Merci d´avance!

Bonjour Caroline,

Je viens de m'inscrire, bonne résolutions 2010 obligent et j'ai envie que cette année soit celle des changements!!!
As tu continué à suivre tes entrainements sur le vélo elliptique? Si oui, peux-tu me donner tes impressions, conseils...
J'ai hâte de te lire...
Séve