Bonjour a vous tous la tribue.

Et oui c'est moi le retour avec encore un pb: hier en descendant les escaliers, j'ai senti une violente douleur dans le mollet. Je suis montée au urgence et verdict: claquage musculaire, c'est le trijumeau m'a-t-on dit. on m'a aussi dit repos de 3 semaines, et rien de plus.
Bref ma question est simple et rapide (pour une fois lol): si vous avez eu déjà ce genre de pb ou si vous connaissez quelqu'un qui l'a eu, et bien pouvez vous m'aider afin de pouvoir reprendre la course à pied le plus vite possible car ca me manque terriblement.

Merci de votre aide, conseils, etc.....

Les petits pieds qui courent, sont en arrêt malheureusement.