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Jiwok

programme 30' courir 3 fois de suite ?

de JIWOK le Jeu Avr 02, 2009 7:54 am

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bonjour a tous
j'en suis a ma 9° séances de courir 30 minutes
j'ai fais la sortie 8 et 9 ces 2 derniers jours

il y a t il une contrainte a courir 3 jours de suite ?

merci

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