Login

Jiwok

Le Forum Jiwok > Retour
Répondre
Jiwok

Jiwok et le vélo d'appartement !!!

de JIWOK le Mar Mar 03, 2009 3:52 pm

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bonjour à toutes et à tous,
Je me pose une question : est ce qu'une séance Jiwok peut être effectuée sur un vélo d'appartement, même allure, même fréquence cardiaque qu'en courant ? Les effets sont-ils les mêmes ?
Merci de vos réponses.

Très cordialement,,

Thierry.
Jiwok

de JIWOK le Mar Mar 03, 2009 7:29 pm

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Ca c'est une bonne question... :?

Moi je dirai pourquoi pas.
Jiwok

de JIWOK le Mar Mar 03, 2009 9:17 pm

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Il me semble avoir lu dans jogging magazine que 30 minutes de course a pied est egale a 1h de vélo a confirmer


steeve
Jiwok

J'y vois pas d'inconvénient...

de JIWOK le Ven Mar 20, 2009 1:10 pm

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

... je viens de télécharger mon premier entraînement et je vais le tester ce soir à la salle de sport sur le vélo elliptique parce que le parc où je compte aller est un peu désert en hiver et ça me rassure pas trop!

Je sais pas si tu as vu le slogan du site en haut de page... il y a un cycliste :wink: Franchement tant que ça te motive à faire du sport, profites en !

Retourner vers Débutant Répondre

Afficher les messages postés depuis: Trier par