salut a tous
alors j'ai un question a poser, ca va sans doute vous paraitre bizare mais je voulais savoir si courir devant la wii etait aussi efficace/bien, je m'explique je fais le programme 10kg en 10jours et il faut courir 3 fois par semaine, seulement il pleut alors la wii c'est pratique.
je voulais savoir ce que vous en pensiez
merci