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Remplacement d'une Séance par du velo ?

de JIWOK le Lun Oct 27, 2008 8:46 am

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Il n est pas toujours facile de faire 3 séances par semaine en extérieur, j 'en fait 2 le weekend et me demandait s il etait possible et comment , de remplacer une séance de course par une séance de velo d appartement (je fais le programme -10kgs ) , velo en continu ? même temps ?
merci pour vos infos

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