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Jiwok

Corde à sauter

de mathilde le Dim Juin 11, 2023 8:18 pm

mathilde

Messages: 1

Inscription: Lun Mar 28, 2016 8:39 pm

Bonjour , existe t il un plan d’entraînement avec la corde à sauter pour perdre du poids?
J’ai déjà testé le plan d’entraînement en course à pieds et j’avais beaucoup aimé mais maintenant je souhaiterais faire avec la corde à sauter pour les faire depuis chez moi.
Merci d’avance
Jiwok

Re: Corde à sauter

de David le Mar Déc 12, 2023 9:44 am

David

Messages: 1

Inscription: Mar Déc 12, 2023 9:41 am

Je ne sais pas si sauter à la corde est efficace pour perdre du poids, mais pour en être sûr, vous devriez aller à la salle de sport ou consulter un nutritionniste pour obtenir des conseils supplémentaires. dinosaur game
Jiwok

Re: Corde à sauter

de wilkinson le Jeu Jan 18, 2024 4:15 am

wilkinson

Messages: 2

Inscription: Jeu Jan 18, 2024 4:12 am

I can't say whether jumping rope helps you lose weight or not; for sure, you should hit the gym or talk to a nutritionist.
Jiwok

Re: Corde à sauter

de wilkinson le Jeu Jan 18, 2024 4:15 am

wilkinson

Messages: 2

Inscription: Jeu Jan 18, 2024 4:12 am

I can't say whether jumping rope helps you lose weight or not; for sure, you should hit the gym or talk to a nutritionist.
Jiwok

Re: Corde à sauter

de Basroal le Mar Fév 20, 2024 4:21 am

Basroal

Messages: 3

Inscription: Mar Jan 23, 2024 2:21 am

vous devriez aller à la salle de sport ou consulter un nutritionniste pour obtenir des conseils supplémentairesbackrooms game
Jiwok

Re: Corde à sauter

de Nadia le Ven Mar 01, 2024 8:37 am

Nadia

Messages: 1

Inscription: Ven Mar 01, 2024 8:34 am

Vous devriez absolument envisager de vous entraîner à la salle de sport ou de consulter un expert en nutrition skibidi toilet game
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Re: Corde à sauter

de kalyl le Lun Avr 01, 2024 3:56 am

kalyl

Messages: 4

Inscription: Lun Déc 18, 2023 3:11 am

Bonjour! Oui, il existe des plans d'entraînement spécifiques utilisant la corde à sauter pour perdre du poids et améliorer la condition physique. La corde à sauter est un exercice cardiovasculaire efficace qui peut brûler des calories rapidement tout en renforçant les muscles des jambes, Geometry Dash du cœur et des épaules.
Jiwok

Re: Corde à sauter

de Ruby le Jeu Avr 04, 2024 10:51 am

Ruby

Messages: 5

Inscription: Mar Mar 26, 2024 10:35 am

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