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Jiwok

Re: Comment courir 10 km?

de stevenaa le Dim Sep 26, 2021 7:54 am

stevenaa

Messages: 4

Inscription: Jeu Aoû 19, 2021 5:50 am

Peut-être que vous pouvez préparer une lampe frontale, elle est très légère et ne vous fatiguera pas
https://www.olightstore.fr/array-2s-noir.html
Jiwok

Re: Comment courir 10 km?

de Sami le Ven Mai 20, 2022 8:35 am

Sami

Messages: 2

Inscription: Ven Mai 20, 2022 8:32 am

C'est un beau projet sportif. J'aimerai bien m'y mettre également, mais je vais commencer tout doucement :D
Jiwok

Re: Comment courir 10 km?

de GilbertK le Mer Aoû 16, 2023 11:54 am

GilbertK

Messages: 2

Inscription: Lun Juil 31, 2023 11:48 am

Many thanks to you for this answer Denis, this is where the Athenians came to. The foundation of the readiness is finished at 70% of the most extreme pulse, and I feel good there. In any case, going on like this, Im more similar to 9mn/km. I don't know if I can hold out any quicker!
Jiwok

Re: Comment courir 10 km?

de GilbertK le Mer Aoû 16, 2023 11:56 am

GilbertK

Messages: 2

Inscription: Lun Juil 31, 2023 11:48 am

Many thanks to you for this answer Denis, this is where the Athenians came to. The foundation of the readiness is finished at 70% of the most extreme pulse, and I feel good there. In any case, going on like this, Im more similar to 9mn/km. I don't know if I can hold out any quicker!

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