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Programme. Marche de la mort 100 km

de Véronique le Mer Jan 31, 2018 2:06 pm

Véronique

Messages: 1

Inscription: Mar Déc 19, 2017 7:10 pm

Quel programme me propossé vous pour faire un 100 km en 24 h max. Je fais une fois par semaine en solo 25 a 30 km de marche et tout les jour 1 h de tapis. Mais marche a 6 km heure pas courrir. Quel programme ici employer pour cela. Mercie por votre aide car programme de plus de 60 min je trouve pas. Moi je marche 5 h environ
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Re: Programme. Marche de la mort 100 km

de Denis le Jeu Fév 01, 2018 2:43 pm

Denis

Messages: 130

Inscription: Lun Sep 19, 2016 8:42 am

Bonjour Véronique,

Merci de votre message.

Pour l'instant, nous n'avons pas ce type d'entrainement ce type de "course" extrême.

Bon courage pour votre entrainement.

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