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Jiwok

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Jiwok

petit dej' avant l'effort ou a jeun?

de Imaté le Mar Oct 25, 2016 10:41 pm

Imaté

Messages: 1

Inscription: Dim Oct 16, 2016 4:13 pm

Bonsoir
parait il que c'est mieux de s'entrainer sans avoir petit dej' pour taper dans les reserves ?? Est-ce vrai?
Et on m'a aussi dit qu'il fallait 4 repas par jour???
Merci à vous

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