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Jiwok

Après Grossesse

de Valérie le Lun Juin 13, 2016 2:18 pm

Valérie

Messages: 1

Inscription: Dim Avr 08, 2012 10:10 am

Bonjour,

Petit loulou à 8 mois, la reprise du running me tente :P

J'ai déjà suivi deux entrainements avec Jiwok.
Que me conseillez vous? Entrainement pour perdre 5kgs ou Entrainement après grossesse?

D'avance, merci.
Jiwok

Re: Après Grossesse

de JIWOK le Mar Juin 14, 2016 9:55 am

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bonjour,

L'entraînement après grossesse est parfait et correspond à une reprise en douceur.
Ménagez votre corps qui a subi quelques modifications ! Et ne soyez pas pressée !

Bon courage

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