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Pronateur ou supinateur

de Cédric le Jeu Fév 05, 2015 4:22 pm

Cédric

Messages: 2

Inscription: Mar Jan 20, 2015 10:11 am

Bonjour à tous,

Je suis nouveau parmi vous. De bonnes résolutions du début de l'année m'ont poussé à reprendre la course à pied. Afin de choisir au mieux mes prochaines chaussures, pourriez-vous me dire quel est mon type de foulée,plutôt pronateur ou supinateur ?

https://s3.amazonaws.com/pushbullet-upl ... Z/type.mp4

Merci pour vos conseils avisés.
A+ et bonne course
Cédric
Jiwok

Re: Pronateur ou supinateur

de JIWOK le Sam Fév 07, 2015 10:16 pm

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bonjour,

J'aurais tendance à dire un appui dominant arche interne du pied, donc une orientation vers la pronation.
Soit vous prenez une chaussure à axe médian soit légèrement correctrice de pronation.

Faites vous conseiller par un spécialiste dans un magasin de running comme endurance shop, boutique marathon par exemple pour un complément d'information.

Bon courage

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