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Jiwok

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Jiwok

Que faire si on n'a pas réussi une séance ?

de cath le Dim Sep 07, 2014 7:02 pm

cath

Messages: 3

Inscription: Jeu Mai 30, 2013 6:50 pm

Voilà, je n'ai pas réussi la dernière séance, dois-je continuer jusqu'à ce que j'y parvienne ou poursuivre le programme ?
merci
cath
Jiwok

Re: Que faire si on n'a pas réussi une séance ?

de joel le Ven Sep 12, 2014 3:19 pm

joel

Messages: 314

Inscription: Dim Juin 24, 2012 4:21 pm

Bonjour,
C'est normal et classique dans un plan d'entrainement de ne pas toujours réussir sa séance.
Pas de panique, tu continues ton programme, par contre si tu ne réussis pas les séances suvantes (les 2 ou 3 prochaines) c'est que ton programme n'est pas bien adapté.
Courage

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