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Jiwok

course 3x500

de Leo le Dim Déc 08, 2013 1:07 pm

Leo

Messages: 1

Inscription: Dim Déc 08, 2013 12:11 pm

Bonjour à tous, je découvre aujourd'hui votre site absolument génial!
Je suis lycéen en terminale et je passe le bac de sport (une épreuve par trimestre) de 3x500 dans environ 3 mois.
Je me suis donc inscrit a votre programme courir plus vite sur 20 séances et celles ci s'effectueront le lundi et le jeudi
La première chose que je souhaiterai vous demander c'est si ça pose problème que je m'entraine aussi au 3x500 le mardi (environ 1h30) dans le cadre du lycée? Je me dit que c'est peut être mieux de faire l'entrainement du mardi avec le lycée comme d'habitude et d'effectuer mes séances du programme le jeudi et le dimanche par exemple.
Merci de m'éclairer et si vous avez des conseils pour l'entrainement au 3x500 je suis preneur ;)
Merci de votre attention, Léo

(précision je cours deux fois par semaine et je pratique la boxe et le jiu jitsu brésilien, un entrainement de chaque par semaine)

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