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Jiwok

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Jiwok

Merci Jiwok

de le Mer Nov 20, 2013 12:46 pm

Messages: 6

Inscription: Jeu Juil 26, 2012 12:09 pm

Coucou

voici un petit mot pour dire Merci Jiwok.
Ayant toujours eu des relations compliquées avec mon poids, perte, reprise (même en faisant du sport), j'ai décidé de suivre l'entrainement Jiwok. J'ai pas mal tâtonné au début, je cherchais quel entrainement prendre avec quel appareil (la course ce n'est pas encore pour moi, peut-être quand j'aurais encore minci).
Bref, je me suis décidée pour la perte de poids en elliptique, niveau sédentaire. Je viens de le finir, (en ayant fait des pauses, ben oui, je vais à la salle de sport tôt le matin et parfois, j'ai du mal à sortir de mon lit), mais j'ai fini l'entraînement et la balance affiche un joli - 10kg et une perte de masse grasse en prime. :D

Alors merci, merci, j'adore aller à la salle avec mon MP3, les musiques sont vraiment cools, je prend du plaisir à faire du sport et j'ai la banane pour la journée.

Il me reste encore du poids à perdre alors je vais prendre l'entrainement perdre du poids en elliptique niveau débutant. ;)

Encore merci Jiwok ;)
Jiwok

Re: Merci Jiwok

de florence le Sam Nov 23, 2013 9:51 am

florence

Messages: 34

Inscription: Dim Sep 15, 2013 11:10 am

Bravo Virginie! tu dois te sentir plus légère, au propre comme au figuré! ;)

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