Bonjour à tous,

Je ne suis pas très assidue sur le forum, heureusement, je le suis nettement plus à l'entrainement!

Et hier, j'ai couru ma première course 10 km. Avec un temps de 1h09!

Je suis très très contente et très fière de moi, même que j'ai pleuré de joie quand j'ai entendu la voix de mon Runkeeper m'annoncer les 10 km!

Voilà, ce message est avant tout pour motiver les débutants, (que je suis toujours) j'ai commencé à courir en mars et quand il fallait faire les séries 3 minutes de cours VS 2 minutes de marche, je croyais mourir. Aujourd'hui, (enfin hier), je cours 10 km. C'est fou!

J'ai réglé mes problèmes de tendinite grâce à la compétence d'un pro du running de mon magasin de sport préféré et là, je cours comme une gazelle. Je ne veux pas paraître prétentieuse mais je ne me sens jamais sentie aussi bien et dans ma tête, et dans mon corps!

Merci à Jiwok!

bravo! c'est super!