Bonjour,je m’appelle Pauline et j'ai (bientôt) 24 ans.Je vais bientôt entamé le programme "Réussir à courir 30 minutes en continu, 2 séances par semaine pendant 12 semaines" et je souhaiterai trouver un(e) runner débutant(e) en Dordogne (près de Sarlat) ou trouver un ou une correspondante pour partager les progrès et créer des amitiés. J'ai connu ce site par ma soeur qui elle a une copine qui l'utilise. Je vais (normalement) tester ma FCM tout à l'heur et j'ai hâte de commencer le programme.
Bonne journée à tout le monde

Bonjour ! De toute façon, en course a pied ou dans la vie , être vieux , c'est dans la tête (dit elle a 24 ans ). D'où viens tu? Tu as commencé par quel programme ? As tu commencé avec un cardio-frequecemètre?Que faut-il ne pas faire ? Merci pour la proposition d'aide ( on a toujour besoin d'un tuyau chez-soi XD ) . Amicalement