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Jiwok

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Jiwok

Re: Retour sur mon entrainement semi en 1h45

de Pascal le Jeu Mar 01, 2012 6:21 am

Pascal

Messages: 296

Inscription: Jeu Juil 28, 2011 6:54 am

Bonjour Florian,

C'est pas si mal ; il ne faut pas mélanger entraînement et compétition ! Continuez ainsi et à 5' près vous devriez réaliser votre objectif.
Bon courage
Jiwok

Re: Retour sur mon entrainement semi en 1h45

de Florian le Mar Mar 20, 2012 12:02 pm

Florian

Messages: 11

Inscription: Ven Jan 06, 2012 11:53 am

Bonjour bonjour,
Eh bien voila mon entrainement est terminé.
J'ai réaliser mon premier semi-marathon en 1h54. C'était celui de La Rochelle.
Je suis plutôt content de moi même si ce n'ai pas le temps qui était prévu au programme.
Le plus important est que j'ai couvert toute la distance sans soucis de respiration, de douleur, ...
Merci beaucoup de m'avoir fait progresser.

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