Bonjour à tous,

c'est plutot rare que je vienne sur des forums mais au cas où il y ait des sceptiques.
je commence une formation militaire bientot, et j'avais un niveau sportif assez bas suite à des années d'inactivité.
j'ai choisi sur ce site un programme tout simple: courir 1heure sans s'arreter. ca m'a permis de refaire travailler mon souffle et vite progresser, moi qui tenait 5minutes maxi à la course, je suis épatée!!!!

les séances sont super bien faites, les conseils et encouragements aussi. Le rapport qualité prix est vraiment des plus intéressants en plus, beaucoup attendent de la gratuité de la part de tous les services internets, mais tout travail mérite d'etre payé, en particulier quand il est bien fait!

c'est avec regret que je dois me désinscrire, mais avec plaisir que je le conseille à tout mon entourage!

je sohaite un bon avenir à ce site, qui est un super projet!!!!