Coucou Nora !

Ben moi aussi, tu vois, j'avais commencé l'année dernière au printemps et puis j'ai eu une périostite. ensuite à cause du déménagement à la rentrée, je me suis retrouvée sans moyen de garde pour mon petit dernier et étant seule la semaine, j'ai espacée de plus en plus les entrainements. Ensuite, même topo, l'hiver ici a été très très rude, on ne pouvait plus courir nul part, tout juste bouger avec la voiture. Les chiens m'ont fait braver parfois la tempête de neige, c'était sympa mais pour courir, mission impossible. Depuis j'ai trouvé une garderie et j'ai pu reprendre.
J'ai choisi le programme perdre 8 à 10 kgs en 10 semaines et c'est bientôt la fin. Mais c'est vrai que les premières séances ont été plus pénibles que prévues et je n'en revenais pas comme on pouvait perdre si vite en souffle
Mais finalement, ç'est revenu tout doucement car je ne pense pas que l'année dernière, j'aurai pu enchainer les séances sans les répéter plusieurs fois. Donc, il doit y avoir du reste...
Je me suis achetée un vélo elliptique ce coup-ci comme ça, le mauvais temps peut se pointer, je travaillerais qd même mon souffle !!!

Bon courage et bonnes séances !