Salut,
Pour mes sorties 7 km et un peu plus longues, j’essaye de pas me retrouver en galère avec une petite coupure ou un bobo. Du coup j’ai commencé à glisser un mini truc de secours dans ma poche, ça prend quasi pas de place et ça rassure. Si vous avez vos petites astuces pour courir tranquille sans trop s’encombrer, ça m’intéresse. Genre un petit kit ultra léger ou un truc que tu sens pas pendant la course mais qui dépanne si besoin.