Bonjour,

Effectivement, le fait d'habiter au Quebec est un détail d'importance.

Je ne sais pas si il y a une température minimale, mais ce qui est sur, c'est que je supprote mieux le froid que le chaud.

J'ai fait un footing ce matin alors qu'il faisait 1 ou 2 degré, et je me sentais bien, sauf quand il y avait du vent.

Bien sûr, s'il fait - 30°, c'est plus délicat, mais bien équipé, je pense qu'il n'y a pas de souci, s'il n'y a ni vent ni trop d'humidité.

Tiens nous au courant de tes sensations en conditions "extrêmes" !

CARL

Hello !

Moi je m'habille tout en Kalenji (je ne sais pas si j'ai le droit de nommer les marques), et comme ce n'est pas très cher, ça me permet d'en acheter plus !

J'ai couru dimanche alors qu'il devait faire 1 ou 2 degrés, mais du soleil, et je n'ai pas eu froid, sauf quand j'avais le vent de face, mais ça, aucun équipement ne peut y remédier.

l'important, c'est d'avoir le moins de zones possibles à découvert : sous-gants en soie (voir gants par dessus par grand froid), bonnet pour couvrir les oreilles, maillot assez épais manches longues et coupe-vent par dessus (de couleur claire s'il fait nuit), pantalon ou collant long, et chaussettes épaisses.

J'ai un budget raisonnable et pleins de fringues de toutes les couleurs !
Et pas trop froid l'hiver...

Je suis bien emmitouflée et il ne me reste presque plus que le nez à l'air, il est d'ailleurs généralement gelé !
A oui, en plus, bien prévoir quelque chose pour la gorge (col montant, ou autre), pour éviter de gâcher les fêtes !

Bye,

CARL

Hugh,

je ne pense pas qu'il y ait de température mini... tant qu'aucune extrémité ne gêle

hier matin, -5°C (il faisait encore nuit) et après environ 15min de course j'ai vite oublié la t°. bon, bien sur c'est gants et bonnet obligatoire... et comme CARL, premier collant acheté chez K-----i (isolate 5000) et pour l'instant c'est presque trop chaud. Vivement qu'il fasse vraiment froid

bon hiver everybody

j'ai couru avant hier dans la neige par -2, en short, sans souci !

pour moi le plus important c'est t-shirt+top a manche longues respirant qui tient chaud (de chez deca ou gosport) et surtout des gants en soie, car ce sont les doigts qui ont froids !

Quand aux jambes, pas de soucis pour moi en short, au bout de 15min, tout le corps a chaud !