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Jiwok

Problème à l'ischio jambier

de JIWOK le Ven Oct 26, 2007 7:02 pm

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Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Il y a trois semaines maintenant, après mon footing, je me suis étiré un peut plus que d'habitude.

Le lendemain, j'ai ressenti une douleur au niveau de l’Ischio de la jambe gauche, du bas de la fesse au mollet. Je boitais.
Je suis aller voir mon médecin et il m'a diagnostiqué une tendinite de l'ischio.
Je suis au repos forcé pendant 4 à 6 semaines :cry:

Pourtant je doute, je pense plutôt que je me suis trop étiré, que j’ai fait une élongation, que je me suis déchiré le muscle ischio –jambier (ou le tendon ?). Ce n’est pas la première fois que ça m’arrive. J’ai déjà eu ce problème aux mollets après un étirement trop virulent.

Est-ce possible de se déchirer un muscle en s’étirant ?
Est il possible de se faire une tendinite ou se "déchirer" un tendon après un étirement ?

Quelles en sont les conséquences et comment ne pas récidiver ?

Ca fait plus de trois semaines que je n’ai pas couru et j’ai encore mal quant je me baisse.
J'aimerai beaucoup recourir au plus tôt.

Merci de vos réponses :wink:
Jiwok

de JIWOK le Sam Oct 27, 2007 5:24 am

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Oui, c'est possible, c'est arrivé à ma fille et elle ne peut plus courir depuis plusieurs semaines (mois ?).
Scéances de kiné efficaces, elle a tout essayé et aurait dû commencer plus tôt.. Le généraliste n'a rien proposé de valable, seul le rhumatologue lui a donné un traitement et prescrit des scéances (efficaces).Essaie de ne pas te négliger car ça ne s'arrange pas tout seul, apparemment..
Maintenant, elle est prête à reprendre ses entraînements..
mirabelle
Jiwok

de JIWOK le Lun Oct 29, 2007 5:25 am

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C'est embêtant ça.
Je précise que mon médecin est aussi "MEDECIN APPLIQUE AU SPORT", il est donc plus a même de diagnostiqué ce genre de traumatisme mais je ne sais pas pourquoi, je doute. L'erreur de diagnostique est toujours possible alors pourquoi pas.
Je vais attendre encore une semaine et j'aviserai.
Merci de ta réponse. :wink:
Jiwok

de JIWOK le Ven Nov 09, 2007 3:23 pm

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Je n’attends plus, j'ai toujours cette légère douleur dans la fesse gauche et derrière la jambe quand je me baisse.
J'ai pris rendez-vous chez un (bon) ostéopathe le 27 prochain.
Je n’ai plus aucun doute maintenant, c'est un problème de nerf sciatique. :?
Jiwok

de JIWOK le Ven Nov 09, 2007 4:03 pm

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Ça fait très mal, j'espère que ce n'est pas grave...
mirabelle
Jiwok

de JIWOK le Dim Nov 11, 2007 12:07 pm

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outch, pas facile...
en tout cas, tiens-nous au courant...
c'est possible que ça soit du aux étirements ?!
Jiwok

de JIWOK le Lun Nov 12, 2007 5:56 am

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Bin il parait que non.
En tout cas la douleur est pratiquement permanente, quant je conduis, je ressens une petite douleur derrière la jambe, c'est supportable mais gênant et quand je marche je ressens aussi la douleur au niveau de la fesse. :cry:
Je vais attendre le 27.
Jiwok

de JIWOK le Lun Nov 12, 2007 10:18 am

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Je ne suis pas médecin donc no comment,
en revanche je compatis car je sais combien il est pénible de ne pas pouvoir courir lorsque l'on est accro...
Bon courage !!
Jiwok

de JIWOK le Mar Nov 13, 2007 5:49 am

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Merci de vos soutiens. :wink:
Jiwok

de JIWOK le Jeu Nov 29, 2007 8:37 am

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Je suis aller voir mon médecin et mon ostéopathe (qui m'a remis mon dos en place :P ).
Ca semble sérieux, je vais passer des radios et des échographies.

La suite au prochain épisode.

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