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Jiwok

Re: Obligée de suivre l'ordre ses séances prépa triathlon?

de Pauline le Mer Jan 24, 2024 7:14 am

Pauline

Messages: 8

Inscription: Mer Jan 24, 2024 7:12 am

Identifiez les séances cruciales de la semaine, telles que les entraînements de haute intensité, et essayez de les programmer aux moments où vous êtes le plus en forme et le plus énergique.
Jiwok

Re: Obligée de suivre l'ordre ses séances prépa triathlon?

de Pauline le Mer Jan 24, 2024 7:14 am

Pauline

Messages: 8

Inscription: Mer Jan 24, 2024 7:12 am

Identifiez les séances cruciales de la semaine, telles que les entraînements de haute intensité, et essayez de les programmer aux moments où vous êtes le plus en forme et le plus énergique.
Jiwok

Adam

Messages: 3

Inscription: Lun Fév 19, 2024 3:18 am

good
Jiwok

luis

Messages: 3

Inscription: Lun Avr 15, 2024 8:11 am

C'est utile pour moi. Merci beaucoup.
Jiwok

luis

Messages: 3

Inscription: Lun Avr 15, 2024 8:11 am

C'est utile pour moi. Merci beaucoup.
Jiwok

Lucy

Messages: 3

Inscription: Mer Avr 10, 2024 6:30 am

Make sure to schedule your weekly training sessions at times that suit your schedule and physical state, and adjust them as appropriate. It's important to keep a balance and make sure the training program works with your life and work. I wish you success in your triathlon training!
Jiwok

Lucy

Messages: 3

Inscription: Mer Avr 10, 2024 6:30 am

Make sure to schedule your weekly training sessions at times that suit your schedule and physical state, and adjust them as appropriate. It's important to keep a balance and make sure the training program works with your life and work. I wish you success in your triathlon training!

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