Bonjour à tous,

Après avoir suivi le plan sur 10 semaines de préparation marathon sans objectif de temps, dimanche dernier j'ai couru mon 1er marathon à La Rochelle!! Objectif planifié en début d'année, pour mes 50 ans!
Je suis ravie, l'entrainement a encore payé, je suis allée au bout même si très dur à partir du 35ème km et une forte douleur à la cuisse m'obligeant à m’arrêter pour m'étirer régulièrement.
Même si j'ai eu des doutes pendant la prépa, tout s'est bien passé!
Merci Jiwok!

Valérie