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Jiwok

10 Km -> Marathon

de Christophe le Mer Fév 17, 2016 2:17 pm

Christophe

Messages: 5

Inscription: Mar Juil 15, 2014 4:24 pm

Bonjour,

J'ai participé ce dimanche à une course de 10 km. J'ai réalisé un temps 54 minutes.
Pour info, à l'automne dernier, j'ai fait un 20 km en 1 heure 55 minutes.
Je prévois de participer au Marathon de Paris le 3 avril prochain. Il reste 7 semaines. Je débute donc ce mercredi l'entrainement Marathon en 4 heures 30 à la séance 4.
Qu'en pensez-vous ?

Merci pour vos précieux conseils.
Christophe
Jiwok

Re: 10 Km -> Marathon

de JIWOK le Ven Fév 19, 2016 3:56 pm

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bonjour Christophe,

C'est parfait, en réalisant la préparation marathon, vous devriez réaliser votre objectif.

Bon courage.

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