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Coach personnel pour 10km

de Grégoire le Mer Avr 08, 2015 11:22 am

Grégoire

Messages: 2

Inscription: Mer Déc 03, 2014 12:36 pm

Bonjour,

à l'image de ce qui est proposé pour le Marathon de Paris ici : http://www.jiwok.com/Marathon-Paris-seance-course-jiwok, existe-il la même chose pour d'autres distances ?

J'ai en tête de courir un 10km en 45 ou en 40 minutes et je n'ai pas trouvé le coach du jour J alors que ça devrait être la "31ème" séance d'entrainement.

Merci !

Grégoire

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