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Jiwok

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Jiwok

10 kilomètres ou 10kilos?

de Marine le Mer Juil 20, 2011 8:32 pm

Marine

Messages: 2

Inscription: Sam Juil 09, 2011 10:06 pm

Bonsoir!

Je me permets d'ouvrir un nouveau sujet bien que j'aie déjà posé ma question dans le post "Combien de kilos?".

Voilà, j'ai 2 objectifs : perdre 10 kg et courir 10 km.

J'hésite entre les deux entraînements. Est-ce qu'en suivant le programme "perte de poids" j'ai des chances de faire un 10km en 60 minutes? Le contraire? Les deux?

En lisant rapidement les programmes, j'ai l'impression que le 10km m'amuserait plus. Mais le -10kg va assurément me faire progresser en endurance.

Bref, je n'arrive pas à me décider et je veux commencer DEMAIN! Aidez-moi please!!!!

Merci ;)

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