Login

Jiwok

Le Forum Jiwok > Retour
Répondre
Jiwok

Jeune de Kipour veille du 20 km de Paris.

de Mikael le Dim Juil 24, 2011 10:22 am

Mikael

Messages: 1

Inscription: Lun Mar 07, 2011 9:00 pm

Bonjour,
Les 20 km de Paris se dérouleront le dimanche 9 octobre 2011, étant de confession de juive, la veille aura lieu le jeune de Kippour du Vendredi soir au Samedi soir (env. 25h de Jeune ni boisson ni nourriture).
Est il risqué de pratiquer la course le lendemain ou bien un diner plein de féculent plus un bon petit déjeuner 3h avant la course suffira à nous tenir pour les 20 km.
J'ai déjà couru le Semi marathon de Paris sans soucis particuliers.
J'attends vos réponses pour mon inscription.

Merci
Jiwok

Re: Jeune de Kipour veille du 20 km de Paris.

de Pascal le Mar Juil 26, 2011 6:52 pm

Pascal

Messages: 416

Inscription: Ven Nov 20, 2009 1:19 pm

Bonjour,
Malgré cela, je crois que vous pouvez manger la nuit ! ! ! Alors la nuit porte conseil et stocke les sucres lents, mangez bien à ce moment et tout ira bien.
Bon courage

Retourner vers Nutrition Répondre

Afficher les messages postés depuis: Trier par