Salut encore,
En y réfléchissant, je me rends compte que l’IMC peut parfois être trompeur pour évaluer notre forme réelle. Il ne prend pas en compte la composition corporelle, la masse musculaire ou encore le ressenti général. Pour ceux que ça intéresse, j’ai trouvé un article intéressant sur le lien entre IMC anorexie qui explique bien pourquoi ce chiffre seul ne suffit pas. Je pense que combiner différents indicateurs (ressenti, performances, mesures physiques, qualité du sommeil…) donne une vision plus complète.