Bonjour à toutes et à tous,

Je suis heureux de pouvoir partager avec vous
mes diverses expériences (près de 30 ans)
tant au niveau sportif qu'à celui d'entraîneur mental,
mais aussi celles de ma croissance personnelle.

J'aime les sports en général, la musique depuis toujours
et surtout tout ce qui touche au développement personnel
alliant les pratiques et coutumes orientales et occidentales.

Malheureusement comme vous pouvez le découvrir
dans mon apropos et dans ma reconversion actuelle

Depuis 2004, j'ai dû arrêter les sports en général.

Grâce à la puissance de volonté, mes acquis sur la puissance
de la pensée et corporelle... et mes deux séances de kiné
hebdomadaire (déjà douze ans...) cette année, je vous le dis
et j'en suis fier je vais pouvoir reprendre la petite reine :
ma bicyclette et le golf qui me permet de marcher
dans un espace "oxygéné" de tranquillité et d'équité.

Voilà vous en savez un peu plus sur moi,
je reste à votre écoute et je ferai de mon mieux,
suivant mes compétences, pour vous accompagner.
N'hésitez pas à me poser vos questions
sur l'entraînement mental, vos besoins au quotidien.

Même si je n'ai pas la réponse... de suite,
ensemble, avec la communauté Jiwok et
mes différents partenaires nationaux ou internationaux,
il y aura toujours une amorce... pouvant déboucher
sur une ou des solutions.

Des entraînements viendront compléter cette rubrique...

Un dernier mot pour cette première, j'y tiens
et je le répète comme tout entraîneur mental
respectant son apprenant :

"Ne Croyez jamais ce que je dis, ne le prenez pas pour argent comptant...
Essayez, adoptez ou pas et discutez des difficultés
à atteindre tel ou tel objectif".

A très bientôt et tout de bon pour vous,
(Optimens)

Bonjour,

j'ai le même souci....
Si les bienfaits de la course à pieds pouvaient nous servir dans nos angoisses quotidiennes, ça ne serait vraiment pas de refus !
Attendons l'avis du coach !

It truly wouldn't be a refuse if the benefits of jogging could aid us with our daily stress.