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Jiwok

douleurs dans les jambes

de isabelle le Ven Juil 29, 2016 5:31 am

isabelle

Messages: 5

Inscription: Mer Avr 20, 2011 11:13 am

Bonjour, je cours depuis presque un an avec des hauts et des bas, pour l'instant je continue les entrainements (50 min à 1 h) mais j'ai l'impression que je n'avance plus et que je doive soulever des jambes d'une tonne, je me sens fatiguée au niveau respiratoire ca va par contre...auriez vous des conseils à me donner pour régler ces petits soucis et retrouver la forme ? Un tout grand merci
Jiwok

Re: douleurs dans les jambes

de Yanre le Mar Juin 29, 2021 8:23 am

Yanre

Messages: 6

Inscription: Mar Juin 29, 2021 8:13 am

Les informations publiées ici sont en fait très instructives merci
Jiwok

Re: douleurs dans les jambes

de Nanette le Lun Fév 14, 2022 6:40 am

Nanette

Messages: 2

Inscription: Lun Fév 14, 2022 6:12 am

J'ai des courbatures, y a-t-il un autre moyen ou dois-je attendre 72 heures ?

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