je remarque que cette question reviens sans arrêt sur les forums de jiwok, je pense que ce serais bien pour tous le monde de faire des fiches qui explique les différentes zones travailler en fonction du % de notre fcm.

bonjour pascal, je n'ai pas été clair dans ma demande, moi, je connais les zones de travail mais c'est une question qui reviens sans arrêt, je pensais donc que dans chaque forum il devrais y avoir, soit un post très détaillé mis en post-it, ou alors sur le blog ou le site une fiche téléchargeable au format pdf par exemple.
c'est simple a mettre en place et cela éviterais que cette question revienne sans arret.