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Jiwok

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Jiwok

entraînement 10km

de JIWOK le Mer Oct 07, 2009 11:36 am

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Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bonjour,

je suis une joggeuse de 4 mois et je me suis inscrite à la Corrida d'Issy Les Moulineaux. Malheureusement pour moi, il n'existe pas d'entraînement pour un 10km.... c'est bien dommage! :cry:
Jiwok

de JIWOK le Ven Oct 09, 2009 7:54 pm

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curieux, il y avait bien un entraînement 10km qui était disponible, je l'ai suivi!
Jiwok

de JIWOK le Dim Oct 11, 2009 1:06 pm

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Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

oui en effet, c'est bizarre. Maintenant il y des entrainements pour 5-7km et pour 20km mais rien en 10...
tu n'aurais pa sgarder les séances mp3 par hasard?
Jiwok

de JIWOK le Dim Oct 11, 2009 4:58 pm

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oui je les ai, je peux essayer de te les envoyer par mail si tu veux!
Jiwok

de JIWOK le Lun Oct 12, 2009 7:18 am

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Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

avec joie! mon mail:flo.tourtoche@gmail.com

merci beaucoup!

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