Bonjour!
J'apprécie énormément Jiwok, et j'avoue que j'ai pas trop le temps (ou l'envie) d'aller chercher à droite à gauche sur d'autres sites toutes les informations utiles ou intéressantes pour la pratique du running...

Je trouverais super qu'il y ait plus d'articles de fond du style : comment gérer une course, l'effort, la nutrition avant/pendant/après... quel matériel...
Pourquoi/comment la course...
Bref tout ce qui pourrait nous aider en théorie et en pratique, même si je réalise que le concept premier du site c'est les entraînements gratuits en musique!

Merci!