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Courir Magazine : entrainement 30 minutes, problème?

de JIWOK le Lun Juil 28, 2008 9:16 pm

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bonjour à tous,

Voilà plusieurs mois que je vous lis sur le net et bien sur quand vous avez annoncé l'arrivée de Courir magazine je l'ai acheté.

Du coup pour ma reprise j'ai décidé de repartir du début et donc commencer l'entrainement: objectif courir 30 minutes. Mais j'ai un petit soucis...

J'ai terminé la troisième séance aujourd'hui. Sur le magazine il est noté qu'il s'agit d'une séance de 45 minutes, 2min de courses et 1 min de marche. Et ma fin de séance à été annoncée par mon ipod au bout de 27min... Et je n'ai pas non plus eu 2min de courses de 1 min de marche, c'était plutôt du 1min de course et 30sec de marche.

Le programme du magazine se fait en 5 semaines et sur le cd en 7 semaines...

C'est dommage que le programme décris sur le magazine ne corresponde pas avec le programme mp3, surtout qu'ils portent le même nom.

Bon allez c'est pas dramatique en soit, je vais continuer à vous écouter dans mon ipod en courant et j'obéirai au son de la voix pour savoir quand je peux m'arreter... :wink:
Jiwok

de JIWOK le Mar Juil 29, 2008 4:38 pm

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Merci pour la remarque.
C'est bien une séance de 25 minutes (la voix a raison :) )
Ca doit etre un problème d'impression dans le magazine.
Vous pouvez retrouver toutes les séances ici :
http://www.jiwok.com/user_program_worko ... ramId=MTQ1

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