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Jiwok

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Jiwok

FC Facile/Moyen/Dur...variables selon les séances

de Vincent le Ven Déc 07, 2012 11:52 am

Vincent

Messages: 1

Inscription: Jeu Juil 05, 2012 9:35 am

Bonjour,

Je fais actuellement le programme "Perte de poids d'environ 8 à 10 kg en elliptique et en vélo, 3 séances par semaine sur 10 semaines".

Bien que ça ne soit pas réellement pénalisant (d'abord il est annoncé FC faible/Moyen/Dur puis le %FCM), il est dommage que les mots ne correspondent pas au même %FCM selon les séances.

Par exemple:

Séance 7:
-Facile: 70%
-moyen: 80%

Séance 8:
-Facile: 60%
-Moyen: 70%
-Dur: 80%

Bonne journée et bon sport!

Vincent

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