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JIWOK ULTRA
uN COACH PRO QUI VOUS SUIT PAS A PAS
Vous participez à IronMan ? Vous désirez passer sous la barre des 3 heures au marathon ? Super-former à un Ultra Trail ?
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Notre équipe de coach réalise uniquement pour vous l'entrainement le plus adapté et vous suit quasi quotidiennement par email-tchat. -
Un suivi ultra personnalisé
Progresser dans tous les disciplines
Votre coach s'adapte à votre planning et vos contraintes pour réaliser un entrainement personnalisé et qui évolue dans la durée.
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Vous êtes suivi comme un athlète professionnel.
Une équipe de passionnés
Plus de 50 ans d'expérience au Haut niveau
Les Coachs Jiwok totalisent plus de 50 d'expériences au Haut Niveau (Jeux Olympique, championnat du Monde, championnat d'europe, etc...) dans le domaine du Triathlon.
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Ultra-perfomance
Dépassez vos limites
Nos coachs établiront votre profil athlétique et déterminerons avec vous l'entrainement le plus adapté en fonction de votre emploi du temps et de vos objectifs.
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Le meilleur du coaching professionnel pour vous !
Soyez entrainé et suivi comme un athlète pro.
Votre profil
Notre équipe établit votre profil athlétique avec une évaluation contextuelle et physique.
Notre équipe de coach vous contacte et vous interview afin de déterminer votre parcours et vos objectifs.
En fonction de la formule choisie avec votre coach, il pourra effectuer une contrôle des énergies avec le suivi de la variabilité cardiaque et réaliser une optimisation de la motricité et du fonctionnement
cognitif par une étude des préférences motrices.
Votre préparation
Une fois votre profil établie, votre coach réalise un entrainement ultra personnel.
Chaque semaine, il établit un programme pour la semaine suivante en fonction des séances précédentes, de votre ressenti et de vos contraintes de temps.
Les conseils de votre coach concerneront votre programme d'entrainement, mais également votre équipement et votre nutrition si cela est nécessaire.
VOTRE SUIVI
Chaque semaine, votre coach réalise un bilan avec vous afin d'établir le programme de la semaine suivante et vous conseille pour vous permettre de vous améliorer.
Vous pouvez également poser des questions et échanger à tout moment par email.
En fonction de la formule choisie, vous pouvez également échanger avec lui par téléphone.
"Ce fût une superbe expérience, avec un résultat à la clé, le tout préparé dans un temps record, avec un entraîneur à l'écoute, proche de moi qui me motivait dans les moments difficiles et qui répondait à toutes mes questions.
C'était un contact quasi journalier pour établir l'entrainement correspondant parfaitement à mes objectifs, mon niveau et mes contraintes.
Prochain objectif : un Ironman et sans hésiter je reprends mon entraîneur !!!"
Les coach Jiwok ont suivi, entrainé et encouragé Anthony qui a participé au triathlon Altriman.