Jiwok proponuje Ci plany treningowe przygotowujące do przebiegnięcia półmaratonu - od planu dla początkujących po treningi dla zaawansowanych biegaczy: półmaraton po raz pierwszy, półmaraton w 2 godz, półmaraton w 1 godz 45, półmaraton w 1 godz 30, półmaraton w 1 godz 25, półmaraton w 1 godz 20. Dzięki tym treningom maratońskim osiągniesz zakładany przez siebie cel czasowy. Masz do wyboru plany treningowe na 8 tygodni, 10 tygodni i 12 tygodni.
