Salut !

Comme toi, j'ai commencé à courir pour perdre du poids et être en forme. J'ai trouvé ma motivation grâce au Nike+. J'ai perdu 8 kg et aujourd'hui je suis complètement addict au footing !

Moi j'utilise Nike+ et polarpersonaltrainer.

> Nike+ : parce que c'est avec ça que j'ai commencé, pour le côté communauté (j'ai des amis qui l'utilisent) et parce que je pense que ça va se développer en ce sens. En plus ça marche tout seul, rien à faire de spécial

> Polarpersonaltrainer : parce que depuis peu j'essaie d'apprendre à structurer mes entrainement avec un cardio et recherche à améliorer ma VMA.
C'est plus complet pour le suivi du poids aussi. Petite astuce : chaque jour tu peux rentrer ton poids. En parallèle dans les réglages tu peux te rajouter un champ personnel. Moi j'ai mis %MG que me donne ma balance-impédencemètre. Avec ça tu as un bon suivi de ton évolution de poids, corrélé avec tes exercices, la dépense energétique (cf. ipod) etc... Et pas besoin de cardio si tu n'en as pas.

Voilà, en espérant t'avoir éclairé sur le sujet

Bon courage!

Juste pour rajouter quelques liens :

le site du magazine runners propose un carnet de note en ligne. Il possède un compte démo pour se faire une idée: http://traininglog.runnersworld.com/landingpage.aspx

le bien nommé http://www.moncarnet.org/ qui s'est dernièrement amélioré. Il possède lui aussi un compte démo (login : carnettest, passe : carnettest)

J'utilise traineo.com
Il est assez simpliste mais suit les informations qui m'interesse.
En revanche je ne me suis pas intéréssé à la partie communautaire de cet outil.

moi j'utilise un logiciel off line http://herve.gueit.free.fr/ très complet !

fred