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Jiwok

Course à pied en hiver!

de Laetitia le Lun Jan 14, 2013 5:27 pm

Laetitia

Messages: 2

Inscription: Jeu Déc 13, 2012 1:47 pm

Salut tous le monde,
Je débute un programme de course à pied et j'aimerais avoir quelques précieux conseils s'agissant de la tenue à porter pour courir en cette période d'hiver!
merci d'avance, et bonne course à tout le monde!
Jiwok

Re: Course à pied en hiver!

de Pascal le Mar Jan 15, 2013 10:44 am

Pascal

Messages: 297

Inscription: Jeu Juil 28, 2011 6:54 am

Bonjour Laetitia,

Si vous êtes nouvelle, je pense que ces articles vous seront utiles: Courir la nuit avec Kalenji by night ou Courir la nuit en sécurité

Je vous conseille également de voir chez Décathlon

Bonne course
Jiwok

Re: Course à pied en hiver!

de Yasmine Dajon le Mar Jan 15, 2013 11:54 am

Yasmine Dajon

Messages: 62

Inscription: Mar Sep 20, 2011 8:14 am

Bonjour,
Je suis en phase avec Pascal, j'utilise ces produits et ils tiennent bien chaud. :P

Comme je suis frileuse, :mrgreen: je superpose un Tshirt manches longues et col montant avec un haut style "isolate comfort evolutiv" de D4.
Et surtout gants et bonnet !

La visibilité est aussi important en cette saison où les jours sont cours. Meme en pleine journée, je porte toujours une petite lampe clignotante pour être visible de loin.
La mienne est fixée sur mon bonnet, mais il existe d'autre modèle. ;)

Bonne course
Jiwok

Re: Course à pied en hiver!

de Laetitia le Mar Fév 26, 2013 3:16 pm

Laetitia

Messages: 2

Inscription: Jeu Déc 13, 2012 1:47 pm

Merci pour vos conseils!
je me suis bien équipée et c'est d'autant plus agréable de courir surtout avec toute cette neige!

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