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Jiwok

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Jiwok

j'ai fais ma 2ème séance

de véronique le Jeu Avr 01, 2010 1:31 pm

véronique

Messages: 9

Inscription: Lun Jan 11, 2010 11:53 am

Bonjour,

juste pour vous dire que je fais le programme 10 km 3 fois par semaine sur 8 semaines, que j'ai fais ma deuxième séance aujourd'hui et que c'est que du bonheur.
Je cours depuis l'été dernier mais je me suis remise vraiment à la course à pied il y a 1 mois et demi, je courrais 40 minutes à peu près en marchant un peu de temps en temps, mais ça ne me convenait pas, avec jiwok le coach c'est beaucoup mieux et je ne vois pas la séance passée.

j'ai 44 ans, 5 enfants et besoin de m'évader un peu de ma maison.
Je travaille en CDD donc comme en ce moment je suis à la maison de profite un maximum d'aller courir.

J'ai un but c'est de faire une course quand je serais bien entrainer.

Bon courage à toutes et tous

Véro

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