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Jiwok

cadence et allure???

de JIWOK le Dim Oct 25, 2009 10:47 pm

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Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

bonjour,

quelle est la différence entre la cadence et l'allure??
mon cardio me donne l'allure en min/km et pour la cadence il ne précise pas d'unité de mesure
Jiwok

de JIWOK le Ven Oct 30, 2009 11:29 pm

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Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

aucune réponse???
Jiwok

de JIWOK le Lun Nov 02, 2009 3:46 pm

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Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Effectivement l'allure se mesure en mn/km alors que la cadence se mesure en foulées/minute, ce qui veut dire que pour augmenter ton allure tu peux soit augmenter ton nombre de foulée par minute, soit allonger la foulée.

Woualy, Voila
Jiwok

de JIWOK le Mer Nov 04, 2009 6:31 pm

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Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

ok merci pour cette explication

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