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Jiwok

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Jiwok

est ce que je fait bien?

de JIWOK le Ven Oct 26, 2007 6:27 pm

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Salut tout le monde je me présente thierry 39 ans belgique,petite question d'un debutant qui commence,pour gagner de la vitesse je m'entraine en salle sur tapis 15 min a 10kmh puis 5min a 8kmh, et cela 2 fois de suite.Dan les semaine qui suivent je compte diminuer le recupration de min.en min.Est ce que je fait bien???? N'hésité pas a me donner des conseils ou des reproches je prend tout MERCIS :lol: :lol: :lol:
Jiwok

de JIWOK le Sam Oct 27, 2007 5:18 pm

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Jiwok

est ce que je fait bien

de JIWOK le Dim Oct 28, 2007 5:06 pm

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merci pour la réponse je rentre de bretagne j'achete un cardio et je m'is met :D

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