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Jiwok

wii fit

de JIWOK le Jeu Jan 22, 2009 4:24 pm

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Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

salut a tous
alors j'ai un question a poser, ca va sans doute vous paraitre bizare mais je voulais savoir si courir devant la wii etait aussi efficace/bien, je m'explique je fais le programme 10kg en 10jours et il faut courir 3 fois par semaine, seulement il pleut alors la wii c'est pratique.
je voulais savoir ce que vous en pensiez
merci
Jiwok

de JIWOK le Lun Jan 26, 2009 7:59 am

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bien que ça fasse quand même un peut d'exercice, la Wii ne remplacera jamais une "sortie sportive".
Courir sur place et courir réellement en extérieur ou sur un tapis est totalement différent.

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