Login

Jiwok

Le Forum Jiwok > Retour
Répondre
Jiwok

de JIWOK le Mar Oct 30, 2007 10:30 am

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

Bonjour,

Je suis quand même très étonné que personne ne t'ai conseillé de voir un médecin avant de commencé à te remettre au sport, surtout la course à pied dans ton cas : 1m 85 pour 108kgs!

Je pense qu'il faudrait que tu commences par faire ça avant de continuer.

Autre chose, il est très bizarre que tu ais perdu de l'appétit, c'est tout le contraire qui aurait du se produire! Si tu te dépenses plus il faut bien fournir plus d'énergie à ton corps!! Continues à faire attention à ce que tu manges, ça c'est vraiment le plus important.

En tout bravo pour ton courage et tes efforts.

Thierry
Jiwok

de JIWOK le Mar Oct 30, 2007 1:27 pm

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

oui 200% d'accord , il est indispensable de consulter un médecin avant toutes reprises d'une activité sportive ... et faire quoi qu'il en soit un check up (type test d'effort,....) régulièrement ....
Jiwok

d abord

de JIWOK le Mar Oct 30, 2007 1:34 pm

JIWOK Site Admin

Messages: 254

Inscription: Mer Fév 25, 2009 9:11 am

c est 105 kgs

et j ai vu un medecin avant merci de vosconseils

Retourner vers Débutant Répondre

Afficher les messages postés depuis: Trier par