Bonjour,

Je suis quand même très étonné que personne ne t'ai conseillé de voir un médecin avant de commencé à te remettre au sport, surtout la course à pied dans ton cas : 1m 85 pour 108kgs!

Je pense qu'il faudrait que tu commences par faire ça avant de continuer.

Autre chose, il est très bizarre que tu ais perdu de l'appétit, c'est tout le contraire qui aurait du se produire! Si tu te dépenses plus il faut bien fournir plus d'énergie à ton corps!! Continues à faire attention à ce que tu manges, ça c'est vraiment le plus important.

En tout bravo pour ton courage et tes efforts.

Thierry

c est 105 kgs

et j ai vu un medecin avant merci de vosconseils